Vi planlegger romaskintreninger mandager, onsdager og lørdager. Om du ønsker å være med å trene romaskin sammen med oss. Ta kontakt på bestumkilen@gmail.com. Vi svarer som regel innen to dager.
Klubbens farger er blått og hvitt. Fra 2025 har vi gått tilbake til 70-talls designet til Oslo kvinnelige roklubbs rodrakt med hvit overdel med kongeblå vinkel og kongeblå underdel. På land bruker vi blå hettegensere med klubbens logo. Klubbkolleksjonen kan ses her: https://godfrey.co.uk/collections/vendors?q=Bestumkilen+Roklubb Rotøy kjøpes gjennom klubben, ta kontakt med noen i styret.
Vis flere artiklerBestumkilen Roklubb er en roklubb for voksne som ønsker å holde seg i form med roing, eller for å trene og konkurrere, men ikke på elitenivå. Klubben er basert på frivillighet og har felles klubbhus, bryggeanlegg og båter for konkurranseroing, tur- og mosjonsroing, opplæring og roergometre.
Bestumkilen roklubb het fram til år 2003 Oslo Kvinnelige Roklubb. Navneskiftet ble en direkte konsekvens av at klubben tok inn menn som medlemmer i 2000.
Vi er nå om lag 100 medlemmer hvor av 40 er aktive fra 27 år til 80 år. Vi har også medlemmer som har flyttet til Oslo og som har roerfaring fra andre land som England, Tyskland og Brasil. Gjennom året har vi organiserte treninger på vann og land, og sosiale arrangementer utover egentrening. En mindre gruppe deltar også jevnlig på regattaer i Oslo, Østlandet og utland.
Som for andre mastersgrupper varierer erfaringsnivå og ambisjonsnivå ut fra tilgjengelig tid. Vi har begynt å ro på ulike tidspunkter i livet. Vi har roere som tidligere har rodd på elitenivå i VM-U23 til nye som tar sine første åretak i alder av 40 år. Vår felles lidenskap er roing.
Har du spørsmål kontakt oss på: bestumkilen@gmail.com. Vi svarer som regel innen to dager.
Vi tar i mot tidligere roere. Vi gir opplæring av nye roere. Vi organiserer trening på vann og land. Vi arrangerer eventer for mindre grupper med roing på vann og /eller romaskin (bedrifter, vennegjenger, utdrikkingslag m.m.).
Har du spørsmål eller ønsker å leie klubbhus til selskap, send epost til utleie.bestumkilen@gmail.com
Leder: Koray Batay
Nestleder og hus/anlegg: Hans Heiertz
Rosjef: Adrian Lindgren
Økonomi: Marte H. Aasland
Materiell: Hege Liven
Masterstur: Børge M. Larsen
Bestumkilen Roklubb
Drammensveien 212,
0277 Oslo
Med bil: Kjør E18 sørover fra Oslo sentrum, forbi Skøyen og ta av mot Vækerø. Ta av i rundkjøring mot blindvei, forbi Maxbo og rett før Oslo Kajakklub. Parkering skjer inne på eiendommen.
Offentlig transport: Ta buss 31, 32 eller grønn Bærumsbuss fra Oslo sentrum mot Lysaker og hopp av på Maritim, gå gangbroa til andre siden av E18. Du kan også ta 20-bussen eller tog til Skøyen stasjon og gå derifra.
Syklister og forgjengere: Følg sykkelstien fra Skøyen langs Bestumkilen mot Lysaker, og klubben ligger på venstre side etter gangbroen.
Bestumkilen Roklubbs klubbhus er bygget i 1961 og er et flott sted å arrangere selskap. Vi leier også ut klubben for mindre grupper som ønsker roing med instruktør og eventuelt noe sosialt i etterkant. Tilbud gis på forespørsel.
For selskap kan klubbens lokaler leies for Kr. 7500,- per 22 timer fra kl. 13-11. Rengjøring er da inkludert i prisen. Ved leie for to dager (for eksempel både fredag og lørdag) er prisen Kr. 9000,-.
Det er mulig å dekke til 45 personer. Det vil si at det er bord og stoler samt dekketøy, glass og bestikk til 45 personer. I tillegg finnes lysestaker karafler og fat. Enkelt kjøkken, peis, balkong. Lokalet tar maksimalt 75 personer.
Se bilder under.
Rosesongen varer til ca 15. April til 15. Oktober.
Det organiseres rotrening i klubb mandager kl 17, onsdager kl 17 og lørdager kl 9.
Treningsøktene består av teknikktrening, intervaller og langkjøring i singler og lagbåter.
Vintertrening starter 27. Oktober og varer til når mulig å ro på vann.
Mandager kl 17, Onsdager kl 19 og lørdager kl 9.30 i klubbhuset.
Treningen består av romaskinøkter i hovedsak intervaller, styrke og mobilitet. Det planlegges testuker uke 44, uke 2 og uke 11.
Klubbens farger er blått og hvitt. Fra 2025 har vi gått tilbake til 70-talls designet til Oslo kvinnelige roklubbs rodrakt med hvit overdel med kongeblå vinkel og kongeblå underdel. På land bruker vi blå hettegensere med klubbens logo.
Klubbkolleksjonen kan ses her: https://godfrey.co.uk/collections/vendors?q=Bestumkilen+Roklubb. Rotøy kjøpes gjennom klubben, ta kontakt med noen i styret.